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8岁的男孩多多（化名）升入二年级以后，做作业越来越慢，说好的7点开始写作业，最后9点才愿意动笔，且一遇到难题就叫父母，一道题可以磨蹭半小时！好不容易写完了作业，可父母一检查又发现一大堆错别字，就这么涂涂改改，一小时又过去了。如此一来多多每天晚上都要10点半才能完成课业，然后再洗漱睡觉都大半夜了。
由于学校老师也反映多多考试时十分拖拉，再加上他上课经常有小动作，不遵守班级纪律，被教育时还会大吵大闹，多多的父母担忧孩子的成长，他们来医院（医院）儿少心理科寻求帮助，多多被诊断为“注意力缺陷障碍”。
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儿少心理科周晓璇医生介绍，注意力缺陷障碍，俗称多动症。这类儿童上课易分心，做事粗心、磨蹭和易半途而废，心不在焉、似听非听，经常丢三落四；在应安静的场合活动过多，话多、插嘴，过度喧闹；情绪不稳，缺乏自控，行为冲动，不顾后果。且心理治疗师杨芬还了解到，多多在家没有独立的书桌，写作业时一会儿坐着、一会儿趴着；周围环境杂乱不堪，孩子看一会儿题目，就摸摸玩具，发发呆。
多多经过系统的心理治疗，他的父母也接受了改善教育方法的培训后，多多情绪良好，他的行为逐渐规范，注意力集中起来，完成一件事件越来越积极和效率，能够回到学校正常进行学习了。那么家长朋友们应该怎么做，才能更好的帮助孩子集中注意力避免他们做事拖拖拉拉呢？
1.提供安静的环境
当孩子专注的学习或者做一些事情时，需要一个单独的、整洁的环境，例如独立的书桌，桌上只摆放笔、纸、橡皮擦、学习资料等孩子日常必须用到的东西。家长要避免过度
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