白癜风恢复 http://m.39.net/pf/a_7935645.html
目前，中国有将近万名阿尔兹海默症病患者，不到三秒钟就有一个新发案例。
古往今来，无数的文人作家用笔下的文字记录下父母亲情之间的感触：“父母在，人生尚有来处；父母去，人生只余归途”算是其中最深情的话语之一。
生命就是一个轮回，父母养我小，我照看父母老。
但阿尔兹海默症却像是脑海里出现了一块橡皮擦，一点点地将父母人生珍贵的记忆、生命中重要的人从脑海里擦去，活着的每一天都意味着失去，直至生命终止。
01
遗忘只是开始
阿尔兹海默症，也常常被我们称作“老年痴呆”。
在这个世界上，每三秒钟就会多一个人遭遇这种疾病的折磨，同时它也是千万个中国家庭不能承受之重，因为目前阿尔兹海默症没有明确的病因，也没有奏效的治愈方式。
对于阿尔兹海默症的患者来说，遗忘不过是开始。
先是无关痛痒的记忆力减退，随着病情的加重，他们开始出现认知障碍，性格变得偏执任性，暴躁易怒，最后在各种并发症的折磨下丧失了生活自理的能力，直到生命熬到尽头。
他们的脑海里，像是下了一场纷纷扬扬的大雪，最后是“白茫茫的一片大地真干净”，这场大雪封存了他们所有的记忆，切断与外界的联系。
曾看过一部医疗新闻记录片《人间世2》，以上海市精神卫生中心，著名的宛平南路号为拍摄地，讲述着阿尔兹海默症患者的故事。
在纪录片中，有的人在病房间徘徊寻找着自己的床位，有的会忘记自己有家，却记得家里人的电话号码，有的会用牙膏给家里人打电话。
他们知道自己在遗忘，却也比任何人都害怕忘记，于是，竭尽全力去留住稀有的宝贵记忆。
就像《人间世》里，有的老人会把自己的一辈子整理成二十四本相册，在背面写上字，来回翻看，却早已认不出照片中的自己。
除了患病的老人们深受疾病的困扰，努力与病魔对抗，他们的家人也同样备受煎熬。
他们不仅要顾及自己的家庭，还要花更多的精力和耐心去照顾患病老人，像照看一个孩子一样照顾自己的父母，吃饭穿衣，甚至大小便都需要他们来打理。
而这些日常的照顾也仅仅是精力的消耗，对于很多阿尔兹海默症患者的子女而言，他们最怕的是，父母们转过头来，一脸陌生地问他们：“你是谁？”。
那一瞬间，心如刀割，几十年与父母的所有联系和记忆都被疾病吞噬，全部清零。
只有你知道他是你的父母，他却忘记了你是他的子女。在这场与阿尔兹海默症的抗争中，无论是患者，还是家属，没有一个人能轻松好过。
面对这些残酷沉重的现实，难道我们就只能看着父母们逐渐把我们忘记，陷入疾病的深渊，而我们却束手无策吗？
在这场大雪来临之前，我们还能做些什么？
02
难以被治愈的疾病，不如趁早预防
这世上虽然没有可以治愈阿尔兹海默症，但是趁遗忘还没开始，爱还能被感知，多点时间和耐心的陪伴，还有及时的预防，依然是父母们最需要的。
想要远离阿尔兹海默症，那就尽量别成为容易得它的人，从日常生活中去预防疾病的到来。
做好6大预防措施
研究显示，做好这6方面，老年痴呆症风险可降低60%！
1、树立积极乐观的生活态度，是预防阿尔茨海默病的基础；
2、要保持健康生活方式，例如不吸烟、健康饮食、多运动等。根据一项连续44年的研究发现，经常参加益智和体育活动的人，患病的风险可以降低一半。
3、主动及时治疗慢性病。如白内障、高血压、糖尿病、心脏病等慢性病，会影响老人的生活能力和获得信息的能力，从而加速认知衰退的速度；要控制常见的引起动脉粥样硬化的因素，控制血压、血糖、血脂、吸烟、高盐饮食等。
4、改善居住环境。应居住在易于锻炼、易于接触人群、阳光充足、室内光线明亮和空气优良的地方。此外，刺激大脑，不断学习和社交的人得阿尔茨海默病的几率相对较低。所以老年人即使在退休后，也要不断地进行学习、加强用脑，还要进行社会交流，避免离群索居。
5、保持心理健康。随着年龄增长，老年人心理逐渐发生老化，出现失落、孤独、焦虑等情绪，长期孤独可能会增加阿尔茨海默病风险。
6、避免外部伤害。避免头部外伤对头颅的撞击，因为头部外伤也加重阿尔茨海默病的发病几率。
有时工作压力特别大，也容易导致健忘一些事，这种情况我们反倒建议您可以让大脑处于放松状态，多多休息！
警惕疾病早期信号
1、记忆减退，日常生活受影响
阿尔茨海默病最常见的征兆就是记忆减退，尤其是短期记忆力减退。
2、处理事务出现困难
有些患者会发现自己处理事务的能力改变，尤其是涉及数字或分步骤的。
3、难以完成在家、在工作或休闲时的日常简单工作
阿尔茨海默病患者往往难以完成日常家庭事务，他们会在自己熟悉的地方迷路，或者忘记自己熟悉的游戏的规则。
4、时空混淆
阿尔茨海默病患者还会失去时间概念，他们会无法理解那些不是立即发生的事。
5、无法理解视觉图像与空间感混淆
有些阿尔茨海默病患者会出现视觉问题，他们难于区分颜色，失去距离感，无法读书写字。
6、读写能力出现问题
阿尔茨海默病患者会在加入一场谈话时遇到语言困难，他可能会在谈话中戛然而止。
7、乱放东西，失去追溯能力
阿尔茨海默病患者会将东西乱放，他们因为无法记住之前的行为而忘记自己把东西放在哪里。
8、判断力减退
患有阿尔茨海默病会使人判断力及决策力减退。
9、从工作或社会生活中脱离
患有阿尔茨海默病会使人从之前的爱好、社交圈子、工作、日常锻炼中脱离。
10、人格变化
阿尔茨海默病会改变一个人的性格和情绪。他们会变得困惑、焦虑、恐惧、暴躁，他们会变得易怒，情绪出现不稳定。
画表测试
画表测试是筛查阿尔兹海默症的重要科学工具，广泛适用于广大的老年人群画表测试简单易行，可以反映出老人对时间概念的理解，以及他的思维抽象能力，还可以反映出他的记忆功能。
具体步骤：
1、在画之前给老人准备好眼镜、纸和笔；
2、告诉老人在纸上画出一个时钟表面；
3、让老人把所有的数字填上去（不要告诉老人是1-12个数字）；
3、让老人用指针指出11点10分的位置（不要告诉老人具体用长针、短针、时针或分针）
如果老人不能够清楚地指出确切位置，这说明老人对时间这种抽象概念的理解是有问题的；
如果老人对于数字的位置产生错误的判断，这说明老人在空间的规划上是有问题的。
阿尔兹海默症是一个不可逆的过程，它会不知不觉夺取老年人脑海中的记忆，逐渐忘记这个世界，忘记身边的人的存在，最终把自己也遗忘。
所以，趁遗忘还没开始，还有时间能好好表达自己的感情，记得多留点时间给你的父母，珍惜当下，尽可能地表达，用力去爱，因为爱是抵抗遗忘最坚强的后盾。
即便有一天，疾病无可奈何地来临，他忘记了你，但你还记得他，知道他依然很爱你。
更多养生资讯，欢迎
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbls/4412.html
