很多做家长的，总是会形容孩子上学的早晨，就如同打仗一般，特别是慢吞吞的孩子，更是令一些家长感到抓狂。
因为早晨的时间，本来就比较短暂，孩子做事如果非常慢，不仅会上学迟到，也会导致家长上班受到影响。
孩子出现拖延症有什么表现？
1、孩子非常懒散、消极
拥有拖延症的小孩，他们往往在性格上面，是非常消极懒散的，而且在面对许多事情的时候，往往都缺乏主动性。
这就意味着他们很少会去主动做一些事情，常常需要别人的催促或者要求，才会把事情做掉。
然而性格慢吞吞的孩子，只是在做事情的时候非常慢，但不会出现懒散、消极的态度。
他们做事虽然比较慢，却常常能将事情做得非常完美，但这在拖延症孩子身上很难看到。
2、没有自信
因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
3、只想不做
拖延症患者往往是只想不做，还停留在幻想阶段。
有些拖延症患者似乎有着雄心壮志，他们对于自己学业或者是事业充满着幻想，在跟人家谈起来的时候也是滔滔不绝的，但是从来没有付诸实践，知与行是完全分开的。
1.培养孩子的时间观念
运用四象限法则，又叫做“十字法则”，用“十”字分成四个象限，把事情分别分为重要紧急的，重要不紧急的，不重要紧急的，不重要不紧急的四个维度。
可以很清晰地理清事情的重要性，从而提高做事的效率。
孩子往往分不清事情的重要程度。家长可以指导孩子如何分析事情的轻重缓急，并根据事情的重要程度安排好做事的顺序，让孩子通过思考，少做一些“无用功”，提高做事效率。
2.孩子的“专注力”
年龄比较小的孩子还不会精力集中的做事情，或者不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。孩子做事注意力不集中，自然容易耽误时间。孩子注意力不集中怎么办？这时候就需要家长的正确引导和训练了。
首先，在游戏中培育孩子的注意力。刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂是关键，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。游戏是孩子们最喜爱的一种活动。游戏不仅可以寓教于乐，还可以通过家长的参与，增进亲子关系。就培养孩子的注意力而言，游戏也是一个很好的办法。
其次，重视家庭对孩子注意力的影响。安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意力。在家里，要注意创造良好的学习，生活环境，比如：家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，家长在家里不大声说话和看电视等等，避免分散孩子的注意力。另外，要限制孩子看电视和电子游戏。如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
再次，提前做好准备工作。在孩子要开始做某件事之前，把准备工作先做好。比如孩子写作业之前，先吃饱喝足，去过卫生间，把桌面收拾干净，需要用到的课本、作业本、笔、橡皮擦等都准备到位，避免在中途又要喝水上厕所或者发现缺少了什么东西，导致正在进行的事情被打断。家长无论是教孩子收拾，放置物件，或是使用各种工具，都要提出具体的要求，并且给予具体的指导，尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。有的家长喜欢时不时去看一看孩子，或者呆在孩子旁边检查作业，这样其实并不好，因为孩子的学习思路很容易被干扰，不利于他集中精力学习。
最后，灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中，特别是学龄前的孩子，由于注意力发展水平所限，很难长时间保持有意注意。家长必须灵活地掌握方法，不断交替运用孩子的这两种注意，使大脑活动有张有弛，既能保持有意注意完成某些事情，又不会太疲劳。训练的时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用家长的标准去衡量与要求小孩子。
3.将拖延的事情展开来看
孩子可能会同时拖延很多事情，放学回家作业没写、没整理房间也没有洗漱，这时我们就可以让孩子随便先挑选一个去做。
这个方式是“结构性拖延法”：反正在睡觉之前，这三件事情都要完成，与其什么都不做，倒不如随便挑一个先做了。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。
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