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前几天幼儿园老师跟我说了个好消息，令我特别高兴。
以前我的女儿在教室里根本坐不住，一直没有认真听课，在学校也喜欢嬉戏打闹，老师向我反映很多次，让我在家加强孩子的专注力。
而这次老师竟然说：最近我的女儿进步非常大。
女儿芳芳是以前是一个专注力很差的学生，老师经常跟我说女儿在上课时双手不老实，总要搞点小动作，就连吃饭时也是，每次都是吃着饭突然就开始玩，其他学生吃完饭后，她还没吃完。
然后幼儿园老师语重心长地说："现在上幼儿园倒无所谓，可如果在小学专注力还这么差，那么您女儿的学习成绩就会变得很差。"
听幼儿园老师讲完，我的内心非常复杂，于是那天晚上下班回家，我就陪芳芳练习拿笔，发现女儿的专注力确实差，一会揉纸、一会玩橡皮擦和笔，甚至把本子画黑。
我看见后特别生气，大声吼了芳芳，女儿也被我吓哭了，这时我的内心又难受又疼，我平时也在细心教育女儿，为什么女儿变成了这样？
要知道如果孩子的专注力差，那么自我管理能力也会同样差，做事三分钟热度，没有意志坚持下去，学习效率会严重降低，这样下去，迟早变成老师眼中的"差生"。
我思考了很久，也买了课程，查了很多书，这才发现原来女儿的专注力，可能是我在无意间悄悄偷走的。
一、女儿的运动量偏少
女儿坐不住，可能是因为她的运动量偏少了。
因为我平时比较忙，大多数时间都要在家里工作，带女儿下楼玩耍的时间并不多。这导致孩子过剩的精力无处释放，就会出现上课坐不住的情况。
二、接触了过多电子屏幕
女儿每天要用电视看一会动画片，要在平板上学习思维和英语，晚上还要跟姥姥聊一会视频，这一天下来，使用电子屏幕的时间就超标了。
手机、平板释放出来的强烈声光刺激，会严重干扰孩子的注意力，让她在进行阅读、学习这类相对比较“无聊”的活动时，很难集中注意力。
三、过多的干扰
我常常在芳芳做事的时候纠正她，比如拼图的时候，看到她有错误，我立刻就会提醒她。
现在回想起来，我这样做直接打断了她的思考，破坏了她的专注。
意识到这三点错误，我开始了训练女儿专注力的计划：
1、增加运动量
每天放学后，我不再着急回家，而是带女儿在小区疯玩一番。攀爬架、骑自行车，或者只是简单地你追我赶。
这样，女儿过剩的精力被释放得七七八八，回到家写作业，不再像屁股长刺一般扭来扭去了。
2、减少干扰
此后再陪女儿玩游戏或者写作业，我不再像以前那样立刻指出错误，而是默默地观察，给她独立思考的时间，尽量不破坏她的专注力。
3、减少看电子屏幕的时间
我减少了女儿看动画看的时间，取而代之的是专门的专注力训练游戏，比如舒尔特方格、数字猜想、迷宫、找不同等等。
这些都是很经典的专注力游戏，很有趣，也很有效。
在玩这些游戏时，我会设定一个时间，刚开始是5分钟，在这5分钟之内，不允许干其他的事情，只能专心在这个游戏上。5分钟过后，可以稍做休息。
玩得多了，我发现芳芳能够专注的时间越来越多，从开始的5分钟，到现在玩20分钟都不会走神。
这种游戏既有趣味性，又能带给孩子成就感，孩子慢慢就会发现，只要自己专心地做，就能完成这道难题。有了这样的体验，孩子在做别的事情上时，也会不由自主地专心起来。
这样玩了3个多月，芳芳的专注力提升得很快，上课很少分心了，写作业又快又认真，不仅得到了老师的表扬，自己也越来越有自信了。
后来女儿做别的事情也变得很认真，现在在课堂上也能专心听老师讲课，写的作业又快又正确，基本上没有错题，学校老师经常夸赞女儿，今天和大家聊一下我给女儿看的这本《儿童专注力训练贴纸书》。
这本《儿童专注力训练贴纸书》自从出现后，就得到了很多家长的好评和喜欢，它由许多专家编撰而成，质量妥妥拉满。
这本《儿童专注力训练贴纸书》小游戏生动有趣，大约有多个，像分类归纳、迷宫、寻找规律性等，不但能培养孩子的逻辑推理能力、空间想象力和观察力，而且还可以加强专注力，而且这些小游戏非常简单，孩子看起来也很轻松。
这本《儿童专注力训练贴纸书》有很多彩色插图，不会让孩子感到无聊，坚持读一段时间，能更好地提升孩子的专注力。K
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