孩子有拖延症怎么办拖延症不等于慢性子,父

孩子的时间管理能力是一项重要能力,从3岁就要开始培养这项能力,让孩子认识管好时间的重要性,认识时间、体验时间、养成规律的生活模式、学会用清单管理好自己的时间,在长大后就能更好的学习和生活。

一、“拖延症”所带来的几个危害

会把事情堆积的越来越多

我们的时间是固定的,生活中的一些事情如果没有得到及时处理的话,就会让更多的问题堆积,慢慢的就会变得更加的焦虑,思想上出现了负担。

出现各种诸如焦虑、后悔、自责等负面情绪

由于拖延,孩子总是在临近最后期限才开始行动,可又担心时间不够完成不了,于是便出现一种极其矛盾的心理,产生不断后悔,谴责自己为什么不及早完成的负面情绪,

二、几个有效防止拖延症的小技巧

每天任务排序

每天将自己要完成的任务按:非常重要、重要、次重要、一般,进行排序,按重要程度进行时间分配。

分门别类放置东西

有时候我也发现孩子所浪费掉的时间往往会因一些很无奈的事情,比如找不到铅笔啦,橡皮擦用完了,胶水干了等等,这些都会让孩子把时间卡在“不知道如何进行下去”,最后要做的事情不了了之了。所以提前让孩子有归类意识很重要。我给孩子们准备过一个分类文件夹,让他们自己去安排放置自己的东西,这都可以帮助孩子节约时间,从而提高利用时间的效率。

教孩子认识时间

孩子对时间不够敏感,我们可以利用一些小技巧,来让孩子意识到时间的存在,体会到时间的价值。将一天中的时间进行分段,让孩子知道在一天中的某个时刻,具体要做哪些事情,逐渐形成习惯,为孩子养成时间意识。另外我们还可以在孩子房间放个小闹钟,将起床、做作业、休息等都设定时间提醒,抑或是平时和孩子玩一些认识时间的游戏,像是让孩子猜猜现在几点钟、询问孩子做某项具体事情要花多少时间等等,来加强孩子对时间的敏感性。总而言之,我们要将对时间的认识融入到孩子生活中,让孩子逐渐对时间有清晰的概念。

家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法,孩子在学习上的优势也就越强。

给大家分享一套教孩子学会时间管理的读本《上学就看》系列。

这套书共8册,适合低年级孩子阅读,分别对应了孩子学习中很关键的问题,比如怎么去管理自己的时间,怎么去轻松地完成作业。

《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间,不做“小拖拉”。

《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。

《写作业再也难不倒我》告诉孩子,写作业其实很简单。

《考试,我不怕》告诉孩子,这样做,能考出好成绩。

一套8册,价格也不贵,却能培养孩子的时间管理能力,变成优秀的孩子。

书中通过风趣幽默又充满想象力的故事,将现实生活加入了适当的童话色彩,把故事讲到了孩子心里去。

阅读故事的同时,书中还实实在在地提出了很多实用的方法,教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……

这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从韩国引进的一套课外读物,可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯,并从小养成良好的时间管理习惯。

想要购买这套书籍的父母,可以点击下方商品卡,进店购买!

让孩子学会自我时间管理书籍(全8册)小店¥.9打开百度APP立即扫码购买购买

转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbfz/7196.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7