心系山区北京中科医院温情相伴 http://hunan.ifeng.com/a/20180327/6461888_0.shtml
有些小孩脾气不好，总是很难商量，容易发脾气，还有可能心思很敏感，对小事情就会有很大的反应。
对于这样的孩子，我们不禁要问，他们到底发生了什么事情，导致这种情况发生呢？
我曾经也遇到过这个问题。小时候，我的儿子是个天使宝宝，可是随着他慢慢地长大，他的脾气也越来越大，变成了一个小恶魔，常常让我失去耐心，感到很抓狂。
后来，我阅读了许多有关儿童心理的书籍，才明白了发脾气其实是孩子们求救的一种表达方式。
作为家长，我们不仅要看到孩子的小脾气，更要理解他们背后隐藏的情绪和需求，正确引导孩子表达情绪。前几天，我和儿子谈了两个多小时的情绪管理，分享了一些正确引导孩子情绪的方法，希望可以帮到其他家长。
相信所有的父母都会有这样的体会：当孩子情绪稳定时，他们会更容易接受我们的建议，和我们进行有效的沟通，调整自己的行为。
相反，当他们情绪低落、愤怒或者焦虑时，孩子就像一个躲在自己世界里的小刺猬，难以接近，更不用说影响和说服他们了。
孩子的状态取决于他们的感受，只有在积极的感受下，孩子才有可能展现出积极的行为表现。
因此，熟练地处理孩子的负面情绪，帮助他们找回积极的感受，是建立亲子沟通的第一步。
那么，我们应该如何处理孩子的负面情绪呢？
让我们想象一下这个场景：假设明天孩子要参加考试，他整天都表现得很焦虑，你会怎么和他沟通？
A、早就让你复习了，你还要看电视，你看现在就知道着急了吧？
这种方式完全从家长的角度出发，体现出一种强势的权威，传达了一种居高临下的信息，即我是对的，你应该听我的，而你是错的。这种单向的、无效的沟通方式，通常会使孩子更加不满和抵触。
B、放轻松，没问题的，来，我和你一起再复习一遍。
这是很多温和的父母常常采取的方式——安慰式的沟通。听起来我们是孩子的贴心好友，陪着他们一起努力解决问题。但是，通常情况下，孩子并不会接受我们的所谓“帮助”，甚至会拒绝和反抗。
这是因为当孩子处于负面情绪中时，他们需要的不是帮助，而是一种宣泄的出口，一种被真正理解和接纳的感受。
因此，最有效的方式是C，即放下我们的主观想法，换位思考，感受孩子的感受，与他们共鸣。我们要让孩子明白，我们了解他们的焦虑和渴望，认同他们的情绪。
我们不要着急地让孩子回到正轨，也不要责备他们浪费了时间。孩子需要的是在他们感受好的情况下进行正向的沟通，这样才能让孩子听得进去。
为了能够建立良好的亲子关系，我们需要记住两个重要的事实。
首先，即便是对待同一件事情，我们和孩子的感受程度也会大不相同。
《小王子》中有一句话：“每一个大人都曾经是个孩子，只是我们忘记了。”
我们可能已经忘记了，我们也曾像孩子们一样，在乎橡皮擦、玩具车和闪闪发亮的贴纸，但这些事情在我们成为父母之后就变得微不足道了。
因此，我们需要尊重孩子，允许他们拥有不同于我们的独立感受。即使我们认为这些小事情微不足道，但在孩子的眼里，它们是非常重要的。
其次，每一种情绪背后都有孩子的真正需求。
行为是情绪的表现，情绪则是需求的表现。
只有当孩子的需求得到满足，他们才会改变不良行为。
通常情况下，孩子的
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbfz/7181.html
