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还在发愁孩子犯懒癌,几个小妙招,教你搞定娃
我们都知道,自律是一个非常良好的品质,但是家长千万要弄清楚,我们强加给孩子的自律不是真正的自律,只是外界的约束,这种约束总有一天会失效,一个人只有自己对自己设定要求并努力达到,才能真正获得幸福和自由。如何培养孩子的自律性,帮助他们学会管理时间?今天竞思北京知春路中心的张冰老师总结自己多年来的教育经验,为大家分享儿童时间管理的培养方法,家长们可以学起来,平时在生活中按照几个步骤帮助孩子养成良好习惯呦!
拖延症带来的几个危害
拖垮身体
德国研究表明,慢性长期的拖延行为,暗示着潜在的心理及生理紊乱。一拖再拖,让他们错过了体检、错过了一些疾病早期治疗的时机。
出现各种诸如焦虑、后悔、自责等负面情绪
由于拖延,孩子总是在临近最后期限才开始行动,可又担心时间不够完成不了,于是便出现一种极其矛盾的心理,产生不断后悔,谴责自己为什么不及早完成的负面情绪。
以下三种方法值得各位家长借鉴。
分门别类放置东西
有时候我也发现孩子所浪费掉的时间往往会因一些很无奈的事情,比如找不到铅笔啦,橡皮擦用完了,胶水干了等等,这些都会让孩子把时间卡在“不知道如何进行下去”,最后要做的事情不了了之了。所以提前让孩子有归类意识很重要。我给孩子们准备过一个分类文件夹,让他们自己去安排放置自己的东西,这都可以帮助孩子节约时间,从而提高利用时间的效率。
紧急事情提前做,区分事情的优先级
孩子面对生活学习中的很多事情无法进行有效合理的安排,他们有时会按照自己的思维方式做出错误的判断,把紧急的事情推迟做,而把自己喜欢但无关紧要的事情提前做。这时父母要帮助孩子认清事情的轻重缓急,引导他们学会使用四象限时间管理法,按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合,分清什么事情应该优先去做,什么事情可以适当推后,这不仅能够加强孩子的时间管理能力,而且也能够让孩子养成做事井然有规矩的习惯,让他们在学习中得心应手,在日后的生活和工作中更是会受益匪浅。
提醒孩子行动慢的后果
建议家长不要直接和孩子说“你太慢了就会...”这样感觉像是威胁,可以引导孩子自己想做得太慢会有什么样的后果。用提问的方式让孩子自己想,更加有助于下一次他们主动提升效率。
对于已经能认识时钟的孩子,可以直接用时间来提醒他们。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法,孩子在学习上的优势也就越强。
给大家分享一套教孩子学会时间管理的读本《上学就看》系列。
这套书共8册,适合低年级孩子阅读,分别对应了孩子学习中很关键的问题,比如怎么去管理自己的时间,怎么去轻松地完成作业。
《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间,不做“小拖拉”。
《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。
《写作业再也难不倒我》告诉孩子,写作业其实很简单。
《考试,我不怕》告诉孩子,这样做,能考出好成绩。
一套8册,价格也不贵,却能培养孩子的时间管理能力,变成优秀的孩子。
书中通过风趣幽默又充满想象力的故事,将现实生活加入了适当的童话色彩,把故事讲到了孩子心里去。
阅读故事的同时,书中还实实在在地提出了很多实用的方法,教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……
这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从韩国引进的一套课外读物,可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯,并从小养成良好的时间管理习惯。