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俗话说，一白遮百丑，牙黄毁所有。牙齿绝对是个人外在形象的重要一部分！为了一口洁白的牙齿，你们是不是都在使劲地刷牙？
然而，却发现......怎么刷牙都刷不白
到底是哪里出错了？想知道牙齿为啥会变黄，必须得先了解牙齿的构成。
从外到内，分别是牙釉质、牙本质和牙髓，牙釉质包裹着牙本质。牙本质是一种较深的黄色，而牙釉质是呈半透明的。
越健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明，其深部的牙本质的黄色也更容易透过而呈淡黄色。
所以，正常的牙齿所呈现出的黄色是自然的。就像这样↓↓↓
但实际上，大部分人的牙黄是这样的
这都是因为很多人的生活习惯导致的，常喝咖啡，茶，红酒，色素饮料等，或者有抽烟，嚼槟榔的习惯都会造成色素沉积。
另外牙齿清洁又不到位，也会形成这样不健康的牙黄色!!
丑就算了，关键是还会「口吐芬芳」！
所以不论为美丽还是健康，这种牙齿，我们必须想办法解决！解决方法针对牙黄的现象，现在市面上有很多牙齿美白的项目，包括激光、冷光和贴片、烤瓷牙等，但是相对都需要付出不少的代价。
牙齿贴面美白的价格基本在五位数左右；
激光和冷光美白的效果都不错，但时间只能维持2年；
相比之下，如果考虑到价格和便捷性，美白牙膏绝对是一个不错的选择！
那肯定会有人问了，美白牙膏一大堆，真管用的有几个？
还真有！！只要你做点功课，在买牙膏的时候，找准以下这两个成分！绝对有用！
成分一：酵素
“酵素”是酶的别称，而酶的作用只是为了加快化学反应速率，也就是说，“酵素”本身是不进行反应的，只是让原有的反应加速。1
“酵素”牙膏真能美白牙齿吗？
人体口腔中的细菌、清洁不干净会附着在牙齿表面从而形成牙菌斑。
牙菌斑如果不及时清除，长期积聚易引起牙齿发黑发黄、牙龈肿痛等各种口腔问题。
在牙膏配方中加入酵素可有助于分解牙菌斑、清除牙垢，从而达到美白牙齿的效果。
2、酵素牙膏与传统牙膏相比还有更多的优点
1、更加安全
传统牙膏的膏体状态是含人工色素的。香料含有大量保湿剂。易残留在口腔。而酵素牙膏则是采用干燥材料，没有添加人工色素和香料，无保湿剂成分，所以对口腔来说无负担。
2、活性更高
传统的牙膏因为水分的存在，有效成分特别容易变质，失去活性。而酵素牙膏独有的专利包裹技术，能最大限度地保留其有效成分。
3、更有效果
更有效地减少菌斑的形成及减少龋齿的发病率。对牙齿的美白效果比较明显。
成分二：植酸钠
植酸钠对于牙齿有类似“橡皮擦”的作用，可以物理吸附、消融牙齿上的色素，瓦解附着在牙齿上的烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性污渍，并能减少牙结石、牙菌斑的形成
所以，买牙膏的时候甭管啥牌子，买之前先看配方表，优先选择植酸钠+酵素，这两种牙齿美白成分，叠加使用的效果是1+12！
当然喽，除了选择合适的美白牙膏以外，平常也需要多注意口腔护理！
分享几个小tips给大家吧：
1.养成良好的饮食习惯
要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯
要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。
3、正确的刷牙角度和动作
将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
掌握这些技巧，从此就和大黄牙说拜拜，也不会遭遇下面这些社死现场
找不到合适的口红色号，毕竟牙黄，配什么颜色的口红，嘴一张都有西红柿炒鸡蛋的那种感觉
和朋友合照，笑的时候也可以大大方方的，不用再下意识、把嘴捂住了。可见拥有一口大白牙真的太太太重要了！
