考研就在眼前,考研党们即将奔赴考场一展数月甚至一整年的努力备战成果,可谓成败在此一举。
那么,在开考前的这一小段时间里我们还能做些什么呢?有什么是要格外注意的吗?
一、放松心态
科学家通过对大量伟大运动员进行研究,研究发现接受心理训练的人表现更为优异,因为他们在心理上占据极大的优势。
在全社会都在营造一的紧张氛围中,想让完全不紧张是不可能的。但是你需要尽量调整自己的心态,不要把考试作为结果,而是作为一个试验自己的过程,相信自己的努力一定会有回报。
临近考试还在疯狂刷题,除了折磨自己已经没有什么意义了。进入十二月份后,自己的复习情况究竟如何心里早经大概有数,只需要把以前做的真题试卷大致浏览一遍,注意错误点就可以了。
二、保障睡眠
千万不要因为觉得时间不够而彻夜不眠,用尽考试前的每一个夜晚疯狂学习。研究数据表明,睡眠可以增强对前一天学习内容的理解及记忆能力,可以辅助对词汇的学习、逻辑的推理,更能有助于迎接即将面对的考试等。同时,最新研究数据表明:在失去意识的停机状态中,大脑实际上是在澄清记忆、深化技能——睡眠时完成这两项任务必不可少的步骤。
吃好,穿好,睡好,才能考好。尝试将生物钟调整到与考研那两天一致对考试也很有帮助。
三、熟悉考场
要不要提前看考场?提前看考场有必要吗?答案是:当然要,很有必要。能在自己学校考试的只是一小部分人,大部分考生都要前往陌生考点参加考试。人处在完全陌生的环境中容易感到不安,提前熟悉前往考场的线路,熟悉考场周边环境,可以有效避免陌生带来的不安感,考试时更踏实。有条件的话还可以了解一下考场的卫生间分布,毕竟人有三急,提前了解好才能有备无患。
四、备考清单
工欲善其事,必先利其器。上场考试怎能没有考试用具。将考试用具列成清单,根据清单准备考试工具。准备一个透明考试文件袋,提前将身份证、准考证等放进去。考试时拿上考试袋就可以进考场了。
清单:
1.2B铅笔.一定要注意是2B!若是普通铅笔,准备2根以上削好的;若是自动笔,准备好笔芯
2.黑色中性笔。准备2根以上,以防万一。推荐百乐P-、V5-RT,三菱、,派通75
3.橡皮擦。画画专用橡皮擦擦的更干净
4.小刀、胶棒。试卷封装在信封内需要用小刀拆信封,最后用胶棒粘信封
5.计算器。部分专业可以携带没有储存功能的计算器
6.准考证!
7.身份证!
做好了上述准备,就大胆奔赴考场吧。
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