晨：我家孩子两岁多，平时读故事还是玩游戏，只要是需要动脑子她就哈欠连天。撑不了多久就说她困了，我们从没有强迫，都是孩子自己要求的。她就是中午和晚上不会主动睡觉，每次都很困了还是不睡，玩玩这个那个，怎么纠正她的习惯呀？
01
为什么很多孩子一开始读书或者学习，就犯困了呢？这个读书或学习，犯困的话，是个普遍现象，他的问题的根源是什么呢？
福：孩子真得很难真正理解读书的重要性。
其实，不是孩子不理解学习的重要性，而是孩子对学习的重要性的理解，在他的认知环境里，他没有更多的对比。孩子读书表现的不专心，根源在于他不是读书或者学习犯困，而是对书里面的内容和学习的内容或者形式犯困。
为什么犯困，要么是不感兴趣，要么是不懂，要么是孩子感觉不到愉悦感，所以说他是必然的犯困，当家长了解到原因的时候。
02正确的做法，从源头开始改变。
选择孩子感兴趣的读物，可以试读，看看难易程度，从图书目录。导读开始，试读的过程中，家长和孩子一起感觉难易程度。最重要的一点是，孩子感兴趣，又能够理解，最终通过阅读，孩子感觉到快乐。这样，孩子读书不会再犯困。
反馈
神经医学专家说：孩子一学习就犯困是因为懒吗？有些孩子一学习就犯困就走神，学习效果不理想。而那些学习特别好的孩子，却可以始终保持专注，聚精会神专注做事。
如果留心观察会发现，出现这种一读书就出现犯困问题的孩子，有这些特点。
一、不会主动去睡觉，就是哈欠连天，困到不行才想到去睡觉。
出现这种情况，多是因为孩子时间管理方式有问题。这属于被动休息，恢复效率很低。很多人应该有过经历，晚上熬夜白天可能一整天都缓不过来。
如果孩子没有合理规划好学习和休息的时间，就会导致孩子本该要休息，但仍然带着困意持续看书。在这种情况下，大脑只能启动本能的保护机制，让孩子越看越困。
这样的结果，孩子的学习效率往往是劳而无功，“困极了还读书”的切身感受，会让孩子习以为常，成为一种条件反射，顶着困意读书的经历形成了一种条件反射，在困的时候学习，一学习就困，把睡眠和看书无形中绑在了一起。而善于时间管理的孩子，会选择主动休息。简言之，就是主动培养自己学习和生活的生物钟。
遇：孩子主动培养学习和生活的生物钟，晚上睡前放电影，早睡早起，午睡片刻，再去学习，加上好的学习方法，一定会越来越好的！加油！
对于孩子，一定要培养他规律健康的作息规律，在此基础上，引导孩子理解，抽空小睡一下，比如课间，学习间隙，如果感到疲惫，别硬挺，趴睡一下也能快速恢复到有利状态。
二、不会听课学习。
欣：我家孩子刚上一年级，老师告诉我们上课不认真听讲，课堂上玩橡皮擦，尺子，我跟她沟通了好几次还是这样，我现在真不知道怎么跟她沟通了。
这就是典型的，孩子没有养成好的听课学习习惯。补救的方法，做相应的训练，
如果孩子对家长或老师的言语反应迟钝，听课发呆走神，这是因为孩子听觉集中度偏弱。可以引导孩子做词语集中训练，比如听到提前约定好的词语，迅速做出反应。以此提升孩子听讲的集中能力。
引导孩子学会听课，是一种非常重要的能力，方法因人而异，关键是家长早发现孩子的问题，耐心并持之以恒的正确引导孩子。当然家长的正确认识很重要，这也是在考验家长。
人们常用“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，激励自己去持续博览群书，现代，打扰孩子家长专心读书的外在因素，层出不穷。期望孩子用心读书，家长先要静心，专心做自己的事，给孩子一个氛围，除此之外，积极引导孩子解决那些干扰专心的外在因素。
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我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画工”，才能为娃画出一条人生坦途。
