生气也没关系高新区天一实验学校心理课程第

因为突发的疫情,大家宅在家中,在和家人们朝夕相伴的日子里,孩子们有开心,有幸福,但偶尔也有小脾气。高新区天一实验学校的老师们针对孩子们偶尔的小脾气精心打造了本期绘本故事,情绪管理主题《生气也没关系》。

深吸一口气,缓缓呼出去,静静的想一想,为什么会生气。其实克制怒火最好的方法就是,原谅惹你发火的那个人,原谅是消除怒火的神奇橡皮擦。

通过今天的学习学生们认识到,生气时一定要坦率的和对方讲,学会和他人交往,学会正确管理自己的情绪。情绪没有好坏,没有对错,所以情绪来时,尝试去接纳和看到他,学会和情绪做朋友,这样我们可以活的更轻松自在。

高新天一实验学校

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