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零极限清理倡议书
Aloha
??平静从我开始??
第天
每天践行清理至少一小时
我爱你
读完《零极限》之后没多久，我就因为持续了大约一年多的鼻子过敏问题，开始出现严重的头痛。我头部的好几个区域都照了X光，确定我的鼻腔里塞满了某种东西。我每天都觉得痛，而且压力很大。医生开了三种不同的药和治痛药给我，吃了之后，症状会消失大约两、三个星期，但之后又会回来，和之前一样痛。
有一天，我梦到我在看自己的X光片，同时手里拿着一块橡皮擦，正在把我鼻腔的影像擦掉。通常我会很注意自己的梦，因为我有分析梦的习惯。这个梦感觉起来很怪，我却没有采取任何行动。因为我当时并不知道这是个梦要传达什么信息给我。我还是继续吃药，但状况依然没有好转。
几天之后，我翻开《零极限》，突然想起里头提到一个荷欧波诺波诺的清理方法：只要你有需要，随时可以用铅笔尾端的橡皮擦来清理。就是这个！一切都合理了。我花了一个星期的时间，每天晚上拿着我的X光片，一边用一块大的方形橡皮擦清理他们，一边说：“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你。”整个过程大约持续五到十分钟。此外，我也会观想一道白色的光从我的鼻子里进入，清理我的头部。一个星期之后，没有疼痛、没有发炎症状、没有粘液分泌，什么都没有了！大约一或俩个月后，我的症状又开始出现，于是我将之前的清理程序重新操作一遍，然后就觉得好多了。我也了解到，我在鼻腔里储存了一些记忆，所以我必须清理他们，并且放下。修·蓝博士，谢谢你教导我们这么棒的方法！
——吉赛儿·索堤洛
——转自《新零极限》
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零极限共同清理——身体健康
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生命之源??归零??老师简介：
心灵陪伴师
心理咨询师
零极限践行11年
家庭教育咨询15年
荷欧波诺波诺首批全球城市义工
专注个人成长，把修行落实在生活实处。
一对一咨询、清理个案
零极限共同清理
家庭教育咨询POI
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有需要帮助的：
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